Nimm dir einen Moment für dich.
Hier findest du meine Angebote für Körperarbeit, Massage und Coaching.
Wenn du unsicher bist, was für dich passt: Mach den Test oder buche ein Kennenlerngespräch – dann finden wir gemeinsam den stimmigen Einstieg.
TFM – 60 Min. Düsseldorf
Regulierende, ganzheitliche Massage für Frauen. Stabilisiert, zentriert und nährt – in einem achtsamen Rahmen, der Sicherheit und Vertrauen schafft.
• regulierend & stabilisierend
• ideal bei Stress, Anspannung, Erschöpfung, innerer Unruhe
• unterstützend auch im Kinderwunsch
• achtsame Berührung + Präsenz + Integration
TFM Reset – 3 Massagen á 60 Min. Düsseldorf
Drei therapeutische Frauenmassagen für Regulation, Zentrierung und spürbare Entlastung – innerhalb von 6 Wochen.
• 3 × Therapeutische Frauenmassage (je 60 Min)
• Zeitraum: 6 Wochen (oder nach Absprache)
• Fokus: Nervensystem-Beruhigung, Körperbalance, Integration, Fruchtbarkeitsmassage
• ideal bei Stress, Anspannung, innerer Unruhe, Kinderwunsch-Begleitung
Lima Lima Massage – 60 Min. Düsseldorf
Es ist eine besondere, intensivere Massageform: intuitiv, tief und körperlich sehr verbindend. Diese polynesische Massage verbindet alte Weisheit mit intuitivem Körperwissen. Aktiviert deine Lebensenergie, löst Spannungen tief im Becken & bringt dich in Kontakt mit deiner weiblichen Kraft.
• exklusiv als Einzeltermin buchbar (nicht im Paket)
• intensiver & tiefer als TFM
• ideal für Loslassen, Öffnung, innere Reise
Ursprünglich aus der Kultur indigener Frauen Polynesiens. Mehr zu Lima Lima
Körperorientiertes Coaching — 60 Min. Online oder Düsseldorf
Eine 1:1 Session, die Gespräch und Nervensystemarbeit verbindet. Wir arbeiten bedürfnisorientiert (u. a. auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation) und erforschen innere Konflikte, Glaubenssätze und das, was sich hinter Emotionen zeigt – immer mit dem Ziel, vom Kopf in den Körper zu kommen.
Du bekommst keinen „Plan zum Abarbeiten“, sondern einen sicheren Raum für Klarheit, Co-Regulation und deine eigene Intuition.
• 60 Minuten online oder in Düsseldorf
• bedürfnisorientiert (GfK), Glaubenssatz- & Konfliktarbeit
• Nervensystemarbeit: Atmung, Präsenz, Co-Regulation, Schütteln (wenn passend)
• für Frauen (und auf Anfrage auch Paare) im Kinderwunsch & darüber hinaus
• keine Therapie, keine Heilversprechen, kein Pushen
• du bestimmst Tempo & Grenzen
Coaching Klarheit – 3 Sessions á 60 Min. Online oder Düsseldorf
Drei körperorientierte Coaching-Sessions für Klarheit, Regulation und innere Ausrichtung. Ideal, wenn du spürst, dass ein einzelner Termin nicht reicht, aber du (noch) kein Premium-Programm willst.
• 3 × 60 Minuten (online oder in Düsseldorf)
• Zeitraum: ca. 6 Wochen
• bedürfnisorientiert (GfK) + Glaubenssatz- & Konfliktarbeit
• Nervensystemregulation: Atmung, Co-Regulation, Körperübungen
• kein Pushen, keine Therapie – du bestimmst Tempo & Grenzen
• optional: kurze Impulse/Übungen zwischen den Sessions
Strukturierte Begleitung für Frauen im Kinderwunsch, die nicht nur verstehen, sondern verkörpern möchten. Körperorientiert, traumasensibel und online möglich – ideal, wenn du reisen möchtest oder nicht vor Ort bist.
• 3 Monate
• 6 Online-Sessions
• Nervensystemarbeit + bedürfnisorientierte Prozessarbeit
• Support Mo–Fr (Antwort innerhalb 24h)
• keine Therapie, keine medizinische Beratung
• Einstieg über Kennenlerngespräch
Online-Begleitung kombiniert mit Präsenzterminen (Massage & Integration) in Düsseldorf. Für Frauen, die Tiefe online wollen – und Berührung als wichtigen Teil ihres Weges erleben.
• 3 Monate
• 3 Online-Sessions + 3 Präsenz-Sessions (Massage & Integration)
• traumasensibel, körperorientiert, bedürfnisorientiert
• max. 6 Plätze gleichzeitig
• Support Mo–Fr (Antwort innerhalb 24h)
• Einstieg über Kennenlerngespräch
Für Paare im Kinderwunsch, die Verbindung, Regulation und gemeinsame Ausrichtung stärken möchten – körperorientiert, traumasensibel und in einem klaren Rahmen.
• 3 Monate Begleitung, 6 Sessions
• Fokus: Beziehung, Nervensystem, Kommunikation, Körper
• online oder hybrid möglich
• Einstieg über Erstgespräch
• Nervensystemarbeit + bedürfnisorientierte Prozessarbeit
• Support Mo–Fr (Antwort innerhalb 24h)
• keine Therapie, keine medizinische Beratung
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